冬の悩みはやっぱり乾燥肌

この時期、肌の乾燥はやっぱり目立ちますよね。

私は乾燥肌がきつくて、痒いし、かいてばっかりで肌がボロボロ。　
かさぶたみたいになっちゃってるし。
乾燥肌のケアはかかせません。

乾燥肌って、美容でお肌の悩み・トラブルの中でも１、２を争うほど、多くの人が悩んでいるものではないでしょうか？　乾燥肌ですとスキンケアも年間を通じて結構大変ですね。

 

皮膚のうるおいは、

 

・表皮の「皮脂膜」

・角質層にある「ＮＭＦ（ナチュラル・モイスチャライジング・ファクター／天然保湿因子）」

・角質層の細胞間に蓄えられる「表皮細胞自体がつくる脂分」

 

この３つによって守られます。しかし体の不調や季節の変化による湿度の低下などによって、こうした皮膚の機能が低下すると、乾燥肌になるわけです。
よって乾燥肌のためのスキンケアは、上記の皮膚の機能を取り戻したり補ったりすることを重点に考えればいいということになります。

 

乾燥肌のためのスキンケアの具体例としては、

 

・洗顔料は皮脂を取り過ぎないものを選ぶ。

・特に乾燥する季節は、洗顔の頻度そのものや、洗顔料を使う洗顔の回数を減らしたり、洗顔料を薄めて使うなど、皮脂を保つように気をつける。 

・ビタミンやミネラルなど、肌によい栄養素が不足しないような食生活を心がける。

・水分を十分摂る。

・ストレスをため過ぎない。

・化粧水や乳液などの基礎化粧品は、乾燥肌用のものを使う。

 

といったものが挙げられます。特に乾燥肌用のスキンケア用品は、乾燥肌に悩む人の数を反映してか、ほぼすべての化粧品メーカーが取り扱っていますから、サンプルを取り寄せるなどして、自分の肌質に合ったものを選ぶといいでしょう。

黒にきびとは

黒にきびとは、にきびの初期段階の状態をいいます。
鼻の頭がポツポツとイチゴのようになっている人、たまに見かけますよね。
毛穴の黒ずみ．．．これも見た目も悪くて悩んでいる人も多いと思います。

これは白にきびから移行した黒にきびのせいです。

黒にきびは比較的発生しにくく、洗顔などのケアで治すことは十分に可能です。
しかし、発生してしまうと目立ちやすく、油性肌で新陳代謝が活発な人や、鼻など比較的メラニンがたくさん集まっているところにできやすいようです。


黒にきびの原因は、毛穴が角質層のアカや異物などによって詰まってしまうことです。
皮脂が毛穴にたまり、毛穴を押し広げて空気に触れて酸化し、酸化した皮脂が黒く見えることから黒にきびと言われています。


黒にきびをしぼると白いものや黄色っぽい芯が、にゅ～っと出てきます。
しかし、芯が出てしまった毛穴は開いたままに。開きっぱなしの毛穴には、普通の閉じている毛穴よりも汚れが入りやすく、そこに雑菌が入ると化膿を起こす場合もあり、赤にきびに移行しやすくなってしまいます。


黒にきびの段階で正しい治療を行えば、にきび跡になる可能性はとても低くなります。黒にきびも改善には根気がいりますが、頑張ってケアしていきましょう。


ヘナケア